هذه اللحظة كافية
بقلم: ليو باباوتا
ترجمة: علي الصباح
كنت على متن الطائرة وهي تهبط في ولاية پورتلاند, وحدقت في شروق شمس وردي متألق فوق جبال زرقاء وبنفسجية, وقلبي خفق.
لا شعوريا إلتفتُّ إلى إيڤا لأشاركها هذه اللحظة الأخّاذة, لكنها كانت نائمة. شعرت بشيء ناقص, بعدم القدرة على مشاركة هذه اللحظة معها أو مع أي شخص آخر. كان جمالها يتسرب من بين أصابعي.
هذه اللحظة كانت درسا لي: بطريقة ما شعرت أن هذه اللحظة ليست كافية بدون القدرة على مشاركتها. استغرقتني هنيهة لأذكِّر نفسي: هذه اللحظة كافية.
نشعر أن هذه اللحظة ليست كافية إلى أن نتحدث عنها, نشاركها, نرسِّخها بطريقة ما. هذه اللحظة عابرة, ونحن نريد الثبات والدوام. هذا النوع من عدم الاستقرار يرعبنا.
هذا الشعور بعدم الكفاية شائع في حياتنا بوضوح:
- حين نجلس لتناول الطعام نشعر بأن علينا أن نقرأ شيئا من الانترنت, أو نتفقد رسائلنا, أو ننهي عملا ما. كأن تناول الطعام ليس كافيا.
- ننزعج من الأشخاص الذين لا يتصرفون حسبما نريد - نشعر أن الطريقة التي هم عليها لا تكفي.
- نشعر بالعبثية والضياع في الحياة, كأن حياتنا ليست كافية بالفعل.
- نُسَوِّف حين يكون علينا أن نجلس لنؤدي عملا مهما, نذهب إلى المشتِّتات, كأن العمل ليس كافيا لنا.
- نشعر دائما أن هناك شيئا آخر علينا أن نقوم به, ولا يمكننا أن نجلس وحسب بسكينة.
- نبكي على الأشخاص الذين فقدناهم, الماضي, التقاليد … لأن اللحظة الراهنة تبدو وكأنها لا تكفي.
- نفكر بشكل دائم بما سيأتي, كأنه لا يكفينا أن ننهمك بما بين أيدينا.
- نسعى لتطوير أنفسنا بشكل دائم, أو تطوير الآخرين, كأننا وهم لسنا كافيين كما نحن.
- نرفض ظروفا, نرفض أشخاصا, نرفض أنفسنا, لأننا نشعر أن كل هؤلاء غير كافيين.
ماذا لو تقبلنا اللحظة الراهنة, وكل شخص وكل شيء فيها, كما لو كانت كافية تماما؟
ماذا لو لم نحتاج لأي شيء أكثر؟
ماذا لو تقبلنا أن هذه اللحظة ستتسرب بعد انتهائها, ونرى الوقت العابر الذي نقضيه فيها على أنه كافٍ, بدون حاجة لمشاركته أو الإحتفاظ به؟
ماذا لو قلنا نعم للأشياء, عوضا عن رفضها؟
ماذا لو تقبلنا "السيء" مع الجيد, الإخفاقات مع المحاولات, المزعج مع الجميل, الخوف مع الفرصة, كجزء من صفقة تعرضها علينا اللحظة الراهنة؟
ماذا لو توقفنا الآن, ونظرنا إلى كل شيء من حولنا في هذه اللحظة (بما في ذلك أنفسنا), ثم فقط قدّرناها كما هي عليه, كشيء كافٍ على نحو كامل؟